Gaman Karaté-Do

380 boul. Alexandre Taché,

 Gatineau, Secteur Hull,

 Outaouais, Québec, 819-607-1192

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ersévérance, tolérance, contrôle de soi, patience, dévouement...

Japonais Français
Mots général Mots général
Sensei Instructeur en chef
Sampai Assistant instructeur
Karatéka Élève de karaté
Karategi Costume de karaté
Dojo Endroit  d'entraînement
Sensei ni Rei Salut au professeur
Shomen ni Rei Salut au Maître
Otagai ni Rei Salut entre étudiants
Yoi Préparation
Arigato Merci 
Rei Salut
Tate Debout
Seiza Assis
Mokuso Méditation
Zanchin Concentration / détermination
Kime Puissance physique et mentale maximale
Mawate Tourner
Keage Fouetter
Kekomi Défoncer
Yame Arrêtez
Hajime Commencez
Todome Coup final pour neutraliser un adversaire
Uchi Attaque
Tsuki uchi Coup de poing
Gyaku tsuki uchi Coup de poing renversé
Empi uchi Coup de coude
Tettsui uchi Coup en marteau
Shuto uchi Coup avec le tranchant de la main
Haito uchi Coup avec le revers du tranchant de la main
Nukite uchi

Coup avec le bout des doigts

Uraken uchi Coup avec le revers du poing                            
Haishu uchi Coup avec le revers de la main
Kakuto uchi Coup avec le revers de du poignet
Teisho uchi Coup avec la paume de la main
Wan uchi Coup avec l’avant bras
Kizami uchi Coup de poing direct poussé
Seiken uchi Coup avec jointure de l'index et majeur
Hipon ken uchi Coup avec jointure de l'index plié
Nakadaka Ken uchi Coup avec jointure du majeur plié
Hiraken uchi Coup avec jointure de tous les doigts pliés
Yubi doigt
Uke Blocage
Gedan barai uke Blocage au niveau des parties
Soto uke Blocage au plexus (de l'extérieur)
Uchi uke Blocage au plexus (de l'intérieur)
Jodan uke Blocage au visage
Juji uke Blocage en croix
Morote uke Blocage renforcé
Shuto uke Blocage le tranchant de la main
Haito uke Blocage avec le revers du tranchant de la main    
Uraken uke Blocage avec le revers du poing
Kakiwake uke Blocage des deux bras (ouverture intérieure  – extérieure, saisie double)
Kakete uke Blocage avec le crochetée de la main
Geri Coup de Pied
Mae geri Coup de pied avant
Yoko geri Coup de pied de côté
Mawashi geri Coup de pied circulaire
Mawashi ushiro geri Coup de pied en crochet
Ushiro geri Coup de pied arrière
Tobi Mae geri Coup de pied sauté avant
Tobi Yoko geri Coup de pied sauté de coté
Tobi Mawashi geri Coup de pied sauté circulaire
Mikazuki geri Coup de pied croissant
Fomikomi geri Coup de pied en écrasant
Hiza geri Coup de genou
Nagashi geri Coup de pied balayant
Partie du pied Coup de Pied
Koshi Paume du pied
Tsumasaki Bout de la 1 et 2 ième orteils
Kakato Talon
Haisoku Dessus du pied
Teisoku Dessous du pied
Sokuto Tranchant du pied
Chiffres Chiffres
Ichi Un
Ni Deux
San Trois
Shi Quatre
Go Cinq
Roku Six
Sichi Sept
Hachi Huit
Ku Neuf
Ju Dix

 

 

 

 
       

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